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光谷技术记 | 炎炎夏日送清凉 丝丝关怀沁人心
发布日期:2019-07-24 14:43:31    浏览次数:834

  7月23日,夏季的最後一個節氣——“大暑”正式登場,武漢也迎來了一年裏最熱的時候。

  驕陽似火,酷暑難耐,光谷技術股份公司工程部的員工們依然頂著烈日奮鬥在項目一線。爲做好員工的防暑降溫工作,對大家的辛苦付出表示慰問和感謝,光谷技術組織開展“夏日送清涼”活動,爲員工送上涼茶、西瓜、藿香正氣液、風油精等消暑物資,送去滿滿的愛心和關懷。

   光谷技術工程部經理賀志強代表公司與項目同事親切交流,對現場工作進行指導、檢查,並囑咐他們合理安排好作息時間,勞逸結合,注意防暑和施工安全。員工們紛紛表示:“感謝領導的關心,這些食品和藥品很有用處。雖然天氣悶熱難受,但能感受到組織送來的清涼,大家一定會以飽滿的熱情做好本職工作,爲項目獻計獻力,做出自己應有的貢獻。”

  一份清涼,一份關懷,一份愛心。“夏日送清涼”活動,不僅充分體現了光谷技術對員工的關愛,營造了良好和諧的工作氛圍,也進一步增強了公司的凝聚力、向心力,極大激發員工的工作積極性和愛崗熱情。

  光谷技術·關聯動態:

  南乐 “雪亮工程”项目现场:消暑物资发放

 

  夏日戶外工作防暑降溫小貼士

  1  做好防护措施避免晒伤

  戶外工作者要提前做好防護措施,僅僅塗抹防曬霜還是遠遠不夠,需要保護好皮膚,不要長時間暴露在烈日下。盡量穿長袖,戴帽子和口罩,並選擇透氣好、散熱快的布料。

  2  及时补水避免流汗过多

  天氣熱流汗多,人體的水分也會隨著汗液不斷的流失,這就需要我們及時補充水分,不要讓身體處于缺水狀態,否則很容易導致暈眩甚至中暑。

  人在夏天往往沒什麽胃口,水果就變成了補充體力的常見食物。但由于工作的特殊性,有時候清洗水果並不是那麽方便。需要提醒各位的是,即使條件再艱苦,我們也要吃幹淨新鮮的蔬果。

  夏日裏,多吃清淡的食物,可以避免上火。同時也要調整好自己的心態,平心靜氣、戒驕戒躁。

  3  保证充足睡眠

  夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。在室外作業的人員一般都是高強度工作,如果休息不好,不僅很容易走神出現意外,而且容易中暑。充足的睡眠可使大腦和身體各系統都得到放松,能有效預防中暑。睡覺時需注意不要躺在空調出風口和電風扇前,以免患上“空調病”和熱傷風。

  4  充分补充营养做到饮食平衡

  夏季要充分補充營養,做到飲食平衡,避免工作前飲酒。

  膳食方面要補充足夠的蛋白質、鉀、鎂等微量元素,如魚、肉、蛋、奶和豆類。由于人體局部的溫度突然降低會影響各系統功能的正常運行,因此飲用冷飲一定要適量,建議飲用常溫綠豆湯、酸梅湯等解暑。

  撰文 | 俞菲
  摄影 | 龚迎   周健   艾林林
  编辑 | 俞菲

 

  光谷技術股份公司致力于智能化、信息化、系統集成等項目的設計與實施,並專注于相關産品的研發與應用;公司擁有電子與智能化雙甲、系統集成貳級、安防壹級、消防壹級、裝修壹級、機電壹級等多項專業資質,在全領域案例豐富,期待與您的合作。

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